食物繊維をたくさん取り、外食もほとんどせず、毎日4キロのランニングを欠かさない、なのに体脂肪は増えていくばかり。 八方ふさがりでダイエットを諦めていた時にこの本に出会いました! DNA再起動 人生を変える最高の食事法 作者:シャロン・モアレム 発売…
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